Bagaimana Cara Nak Tambah Ketinggian?

Kebanyakan pertumbuhan seorang remaja berhenti pada usia 16 hingga 18 tahun. Biasanya lelaki mungkin akan bertambah tingginya sehingga umur 21 dan kemungkinan mencecah umur 25 tetapi ini jarang berlaku.Perempuan pula secara purata berhenti pada usia 18 tahun dan akan mengalami pertambahan mendadak pada usia 10 hingga 14 tahun. Mereka mula menambah tinggi ketika kitar haid bermula yang mana rata-rata berusia 12 tahun.

Soalan Yang Selalu Ditanya : Adakah Tinggi Boleh Ditambah?
Kalau tak silap banyak dah kajian yang dibuat mengenai tahap ketinggian seseorang samada boleh ditambah ke tak. Terdapat beberapa cadangan yang dicadangkan oleh pakar yang mana hasil untuk bertambah tinggi mungkin positif dan mungkin juga negatif. Antaranya ialah : 

SENAMAN
Senaman yang memerlukan anda untuk melompat seperti bola tampar, bola keranjang dan skipping adalah senaman yang berkesan untuk menambahkan tinggi. Cuba tengok pemain bola keranjang NBA, diorang memiliki ketinggian yang agak tinggi. So, kalau anda nak cuba untuk tambah tinggi, main bola keranjang. Tak tahulah kalau tak tinggi jugak.huhu


REGANGAN
Terdapat banyak cara dimana senaman regangan ini boleh dibuat. Kalau korang nak tahu dengan lebih lanjut, boleh tengok dekat post yang sebelum ne. Aku dah terangkan serba sedikit mengenai jenis-jenis senaman regangan yang korang boleh buat. 

BERENANG
Kalau rumah korang ada pool atau dekat dengan sungai, boleh la start berenang mulai sekarang. Ketika berenang, cuba guna berbagai styles. Rasanya kalau berenang guna freestyle sebab lebih membantu untuk pertumbuhan sebab masa berenang tu kita stretching. 

BERGAYUT
Bergayut bergantung kepada graviti untuk memampatkan tulang belakang supaya ketinggian bertambah. Sebenarnya tak susah, cari jer jer bar dan bergayut selama 10 saat atau selama mana yang termampu. Kalau dekat rumah susah nak cari bar tempat bergantung. Kalau di gym dah disediakan bar tu. Mudah je cari je dahan pokok dekat rumah pastu bergayutlah..hahah

PEMBEDAHAN
Terdapat pembedahan yang menambah tinggi di tempat yang tertentu. Kosnya sangat tinggi dan risikonya juga sangat tinggi. Prosesnya sangat menyakitkan dan lama.

PAKAI KASUT TUMIT TINGGI
Bagi perempuan, sila pakai kasut tumit tinggi ye. Lelaki tak boleh nanti lain jadinya. Mungkin boleh cuba letak something dalam kasut supaya nampak tinggi. Apepun, gud luck kepada yang nak menambahkan tinggi.


Post a Comment

13 Comments

  1. Leh aku try salah satu nih

    ReplyDelete
  2. exercise dan pakai kapsut tumit tinggi senang .

    ReplyDelete
  3. blog leader : bole je kalo nak tmbh 1-2 inci.try je exercise ne.

    mida midot : skng ne bnyk kuar kasut jenis high heel neh.pakai je..huhu

    ReplyDelete
  4. saya memang nak tinggi..
    kena cuba bergayut lame2 nie..

    ReplyDelete
  5. hahah,,cuba la bergayut.tapi kena amalkan tiap2 hari la.baru berkesan.

    ReplyDelete
  6. Height UP-Growth Height Supplement

    Assalamualaikum .. ^_^

    HARGA: RM 180 (SEM) RM185 (SS) POSTAGE: FREE!!!!

    SIAPA SANGKA ORANG ASIA IAITU WARGA-WARGA KOREA,JAPAN,THAILAND SERTA INDONESIA JUGA TELAH BERTUBUH TINGGI SEJAK AKHIR AKHIR INI. TIDAKKAH ANDA TERTANYA TANYA KENAPA ARTIS K-POP SEMUA NYA SANGAT TINGGI. KENAPA PEMAIN BOLA SEPAK KOREA TINGGI-TINGGI SERTA AKHIR SEKALI GOLONGAN ELIT PANDAI KOREA JUGA SEMAKIN BETUBUH TINGGI AKHIR-AKHIR INI.PADAHAL MEREKA SEMUA ORANG ASIA SEPERTI KITA SEMUA.

    YA, PERTAMA DI MALAYSIA , MEMPERKENALKAN HEIGHT UP SUPPLEMENT NUTRISI YANG AKAN MEMBANTU ORANG ASIA YANG TERBANTUT DAN INGIN MENAMBAH

    KETINGGIAN LAGI

    ✔ KESAN SEAWAL 1 BULAN MINIMA KENAIKAN 2CM-5CM

    ( BERGANTUNG PADA METABOLISMA MASING MASING)

    SIAPA BILANG WANITA/LELAKI ASIA TIDAK BOLEH TINGGI SEPERTI MODEL??

    ### HEIGHT UP MEMBANTU LELAKI & WANITA MENAMBAH KETINGGIAN 2-15CM.PERTAMA DI MALAYSIA !!! DIJAMIN BERKESAN !!!

    ✔ KESAN SEAWAL 1 BULAN MINIMA KENAIKAN 2CM-5CM ( BERGANTUNG PADA METABOLISMA MASING MASING)

    ### SESUAI UNTUK MEREKA YANG KELIHATAN TERBANTUT SEAWAL USIA 12TAHUN-35TAHUN. 35 TAHUN KEATAS MASIH BOLEH MENGGUNAKAN HEIGHT UP, CUMA MUNGKIN PERLUKAN LEBIH "WORK OUT"

    Kajian Juga Menunjukkan:

    ✔ Tubuh yang tinggi membuatkan seseorang itu kelihatan lebih berwibawa, anggun serta berketrampilan.

    ✔ Pelbagai jenis profesion (spt juruterbang, pramugari, tentera, polis, wartawan, model, artis, atlet olahraga tertentu, dll) mensyaratkan ketinggian badan yang minimum pada tahap tertentu. Tubuh badan yang rendah mempunyai peluang yang agak kecil dalam memilih pekerjaan.

    ✔ Lelaki bertubuh tinggi lebih mudah mendapatkan penghormatan & perhatian oleh wanita atau lelaki lain.

    ✔ Seorang yang bertubuh tinggi akan kelihatan lebih dewasa. Si adik yang bertubuh lebih tinggi dari kakaknya sering dianggap sebagai kakak.

    ✔ Dan banyak kelebihan yang lain bagi orang yang memiliki ketinggian yang ideal.

    REBUT PELUANG MENJADI ORANG TERAWAL MENGGUNAKAN HEIGHT UP !!!

    CERTIFICATE OF ANALYSIS BY USM UNIVERSITI SAINS MALAYSIA

    SIJIL 1- ANALYSIS OF SIBUTRAMINE = not detected0%

    SIJIL 2- ANALYSIS OF SILDENAFIL AND TADALAFIL = not detected0%

    SIJIL 3- ANALYSIS OF GLUCUCORTICOSTEROIDS = not detected0% SIJIL 4- ANALYSIS OF ARISTOLOCHIC ACID = not detected0%

    KEEMPAT EMPAT TEST UJIAN MAKMAL MENDAPATI TIADA 0% APA APA BAHAN TERLARANG

    JANGAN RAGU-RAGU JANGAN WAS-WAS, GUNA KAN HEIGHT UP DENGAN SENANG HATI DAN POSITIVE DAN TINGGI BADAN SEMAKIN TINGGI SEMAKIN BERTAMBAH,SEMOGA USAHA KITA SEMUA

    DIPERMUDAHKAN-NYA

    ✔ HEIGHT UP(High Quality Dietary Supplement) adalah supplement nutrisi SEMULAJADI yang sangat membantu lelaki dan wanita yang terbantut ketinggian serta yang ingin menambah ketinggian lagi.

    Scientifically Researched & Proven Height Formula :

    ✔ CUBA HEIGHT UP KAMI 100% BERKESAN TANPA RISIKO DAN TANPA SIDE EFEK, ATAU WANG DIKEMBALIKAN SELEPAS 12 BULAN(365hari)

    * dengan terma & syarat

    ✔ NUTRISI SEMULAJADI ,

    ✔ 100%-BERKESAN

    ✔ 100%-SELAMAT

    ✔ 100% -HALAL

    Berminat?? Sms 0185790420

    ReplyDelete
  7. bole percaye ke ni..ade x testimoni?

    ReplyDelete
  8. bole percaye ke ni..ade x testimoni?

    ReplyDelete
  9. Layari www.ilancee.com

    Hidup anda bakal berubah... :)

    ReplyDelete
  10. Boleh gunakan alat tambah ketinggian http://www.tambahketinggian.com/index.php?ref=luv

    ReplyDelete
  11. Tips : Nak tinggi kena dapatkan kalsium yang cukup 1000mg sehari. Untuk kanak2 lelaki kena bagi kalsium sejak kecil sampai umur 21tahun. Untuk pompuan start dia datang period kena ambil kasium 1000mg. Nak dapatkan kalsium yang terbaik?? Ostematrix

    ReplyDelete
  12. kalau lebih 21 tahun tapi bawah 25 tahun masih boleh ke tinggi ?

    ReplyDelete

Terima kasih kerana tinggal komen di artikel ini. Komen yang mengandungi iklan,spam dan provokasi akan dipadam oleh admin. Untuk tujuan promosi, iklan dan review produk, sila hubungi saya menerusi email nick87siriusblack@gmail.com.

Terima kasih.